ja det pressas ur och i med en lämplig press.. har du ingen så plockar du loss spindeln och åker till nån verkstad som bara pressar ur gamla lagret och i med det nya.. behöver inte kosta många kronor. tänk på att justera framvagnen eftersom du lossar fjäderbenet från spindeln (camberjusteringen sitter där)
Keso är köttfärs gjord på mumintroll