Efter att ha rökt i ca. 25 år så gjorde jag en snarkoperation(för att jag snarkade så jag inte fick sova).
Jag låg hemma nerdrogad på tunga smärtlidrings tabletter i två veckor, tänk er en saftig halsfluss gånger tre.
När jag väl kom till liv igen och mådde bra, så gick jag ut på balkongen och tände en cigg.
Det var nog det äckligaste jag har gjort i hela mitt liv, nu tre år senare har jag absolut inga tankar på att börja röka igen.
Så.. Jag tror att det inte behövs mycket tid för att sluta, det egentliga behovet av nikotin tar slut efter 30 sekunder har jag hört. Så viljestyrka är nog det enda som behövs.
Lycka till, och ge inte efter.
_B
_b