Var med om en skum händlese för nån dag sen när jag var ute och lekte med min BMW E46 coupe, jag fick i växlarna med det var som att kraften överfördes ej utan att motorn bara varvades oavsett växel.
Probelmet försvann efter jag stängde av motorn och den fick vila lite. Ett litet ljus kommer från kopplingen när man trycker ner den.
En liten idé kan vara att du överhettat lamellen och att denna fastnat på växellådans ingående axel (i utkopplingsläge) p.g.a att splinesen i lamellen blivigt tajtare av värmen.