näädu vitaminer e för kärringer och coca cola för män^^

alex_side skrev:

näädu vitaminer e för kärringer och coca cola för män^^

funkar tyvärr inte med cola..blir inte piggare för det

Bara provat det som konstiga företag skickar gratis på posten.

Det sista var nå konstigt med 40-50 vitaminer och mineraler som inte alls smakade bra, kände ingen skillnad heller i hälsan.

Fick några omega-3-fiskolja som var i kapslar. Katterna uppskattade dem, själv provade jag aldrig.

När jag tränade som mest för ett par år sedan så drack jag Mivitotal Plus
http://www.gymgrossisten.com/cgi-bin/ib … ;extra=000

Nu är jag igång igen så det är väl dags att börja käka lite kosttillskott. Det finns två skäl att äta kosttillskott.
1. Mycket hård träning(extremt intensiv och/eller mer än 3 dagar/vecka)
2. Dålig kosthållning. Äter man rätt så kan man få i sig allt man behöver via bra kost.

Naturligtvis gäller detta även killar.

Käkar onlyone från gymgrossisten och omega 3 av två anledningar dålig kost hållning och hård träning

maximus skrev:

då har jag en fråga till er pillerätare..jag känner mig ganska trött nu för tiden,så jag hade tänkt börja äta piller..vilka rekommenderas?

tacksam för svar

Gerimax och Rosenrot.

Klart man käkar det. Vita Max MAN - En om dagen! Individanpassat kosttillskott speciellt för män. Finns på apoteket. Perfekt att käka om man känner sig trött, hängig osv. Tar en till frukosten så man laddar upp för dagen. Viktigt att få i sig Vitaminer och mineraler samt antioxidanter för immunförsvaret och hälsan.

Utöver det blir det även på hösten/vintern:

Omega3
Kreatin
Gainer

På våren/sommaren:

Omega3
Protein
ALA

Detta självklart med en varierad kost. Kosttillskott är ej till för att ersätta måltider.

Funderar på att köpa mig en tub C-vitamin brus så kanske jag slipper höstens förkylningar.. Men får se..

köp frukt, billigare och bättre än ngt ihopkokat påhitt...

animal pack.. bästa skit som finns

http://www.animalpak.com/store/html/category.cfm?id=16


finns i sverige också

maximus skrev:

då har jag en fråga till er pillerätare..jag känner mig ganska trött nu för tiden,så jag hade tänkt börja äta piller..vilka rekommenderas?

tacksam för svar

Helt klart Omega 3, kan tipsa om Omega 3:n från Fritt Flyt. Jobbat som säljare åt dom och vet själv att deras produkt är grymt bra. Billigt är det också. Så väljer du Omega 3, köp via Fritt flyt!

piller ?
räcker med 3-4 burkar redbull om dan

Piller är bara skit, får inte heller ned sånt skit utan det brukar sluta med kräkningar och nedslämmade tabletter som följd. Nä istället tar jag mig en snus

maximus skrev:

då har jag en fråga till er pillerätare..jag känner mig ganska trött nu för tiden,så jag hade tänkt börja äta piller..vilka rekommenderas?

tacksam för svar

haha ja du ska nog inte prova mina iaf.. de är för gravida som har järn brist hehe. men titta i apoteket dom har massor så fråga dem

Tar en sked sanasol varje dag.

maximus skrev:

då har jag en fråga till er pillerätare..jag känner mig ganska trött nu för tiden,så jag hade tänkt börja äta piller..vilka rekommenderas?

tacksam för svar

Jag skulle rekommendera Omega-3 med Krillolja.. finns hos Naturamed Pharma. Äter sådant själv och säljer även sånt. Det är alltså Fiskolja + krillolja i samma tablett. (Dock ska du inte äta detta om du är allergisk mot skaldjur, då krill är en räka) Krilloljan hjälper kroppen att bättre ta upp näringen i fiskoljan (omega-3).. Och krilloljan innehåller även det starkaste antioxidanten som bl.a stärker immunförsvaret.. Och är 500 gånger starkare än A & E vitamin! Måste äta det i 6 veckor för att känna effekterna!

Jag käkar nästan aldrig C-vitamin i tablettform.
Jag äter väldigt mkt frukt om dagarna, speciellt nektariner och apelsiner
Plus att jag äter mkt nötter och fröer.

C-Vitamin köper jag ibland som brustabletter då jag känner mej trött och hängig.

Breexiz skrev:

maximus skrev:

då har jag en fråga till er pillerätare..jag känner mig ganska trött nu för tiden,så jag hade tänkt börja äta piller..vilka rekommenderas?

tacksam för svar

Jag skulle rekommendera Omega-3 med Krillolja.. finns hos Naturamed Pharma. Äter sådant själv och säljer även sånt. Det är alltså Fiskolja + krillolja i samma tablett. (Dock ska du inte äta detta om du är allergisk mot skaldjur, då krill är en räka) Krilloljan hjälper kroppen att bättre ta upp näringen i fiskoljan (omega-3).. Och krilloljan innehåller även det starkaste antioxidanten som bl.a stärker immunförsvaret.. Och är 500 gånger starkare än A & E vitamin! Måste äta det i 6 veckor för att känna effekterna!

Håller med till fullo!
Omega-3 e superduper om du bl. annat känner dej lite halvsliten och trött

äter inga piller... bara citodon mot ryggen.

Äter dåligt annars oxå, trött jämnt.. måste börja ta tag i dehär innan man trillar i gropen..

Mvh Tommy

vitavadå? har nog någon burk liggandes nån stans men äter dem gör jag då inte