Jag har sådan sjuk träningsvärk och då främst i ryggen. alltså seriöst jag har inga muskler i ryggen. Jag kom mig för att jag behövde stretcha och det är väl fint att man får värsta dödsstönet så att ens egna päron tror att man håller på att dö. Dock bara jag som la mig på sidan efter att bara lagt mig på golvet för att sträcka ut ryggen och sedan försöka ta mig upp.. gick inget bra om jag säger så.

Måste sett förebannat roligt ut att se mig ligga på mage och stöna för att det gör jävligt ont och kan inte skratta för att det känns som om ryggen håller på att gå av. Och sedan skulle min kära mor fram och massera och ja vi har kommit fram till att jag behöver gå till en kiropraktor som har ett ljudisolerat rum och hörselskydd för att skona hans/hennes hörsel för med tanke på hur jävla ont jag har så kommer jag inte kunna hålla käft. Skulle nog inte ens fungera om man spände fast en gagball i käften på mig.

Och ja jag tycker synd om mig själv min stackars rygg. Måste seriöst göra något åt det här. Vad man har förstört sig själv på så pass få år det var ju jävla dumt att sluta rida som 16 åring och det är la jävla dumt att inte muskla sig lite så egentligen inte konstigt att jag inte riktigt kan sträcka på mig för jag har ingen muskulatur. SUG!