Tjena tjena..
Snusat i snart 8 år.. tycker inte det e värt pengarna elelr hälsan.. så ere fan inte så fräscht helelr..
Nu ere dags att lägga av.. ge mig tips haha
har inte snusat på snart 7 timmar och klättrar fan på väggarna!


Ha en bra kväll!

lycka till

sätt tuggumi istället för snus;) det hjälper! lycka till

ja du det är fasen inte lätt!
Vet hur det känns!!
lättast är om man hittar på saker och inte sitter stilla.. för mig iaf.

lägg nåt äckligt i snuset,så varje gång du tar en så kommer du ju att spotta ut de

slå vad me en kompis om att sluta snusa...den som börjar igen är skyldig den andra pengar

Har varit snusfri i 3veckor.. Är så nöjd... Svåraste tiden är första veckan tycker jag.
Lycka till

nikotinfritt snus hjälper ej, man är ju beroende av att ha ngt under läppen så.. men jag gav upp att försöka sluta, haha.. trappat ner lite bara.. .  men isåfall tror jag tuggumi hjälper men de blir man väl beroende av att ha i käften hela tiden sen också.. så lika  drygt.. ;P

Go, for it!
Bara bestäm dig, inget är omöjligt! Du kommer att tacka dig själv flera gånger om!

kl0mp3n skrev:

Tjena tjena..
Snusat i snart 8 år.. tycker inte det e värt pengarna elelr hälsan.. så ere fan inte så fräscht helelr..
Nu ere dags att lägga av.. ge mig tips haha
har inte snusat på snart 7 timmar och klättrar fan på väggarna!


Ha en bra kväll!

Kör på tjack 1-2 dagar, blir du skönt torr i käften av o snus finns inte på listan. Sen när du inte tar det så kommer du bli skapligt bakis och då finns inte heller nåt sug efter snus, där av så är den jobbigaste biten avklarad, sen är det inga större problmém att sluta.

danhild skrev:

Go, for it!
Bara bestäm dig, inget är omöjligt! Du kommer att tacka dig själv flera gånger om!

Håller med.

Slutade snusa för några år sen och har inte ångrat det en sekund.
Enda som krävs är massa vilja så klarar man det

Jag har snusat i 17år och har fortfarande inte kommit på varför man skall sluta... 

jag har varit fri i 2-3månader nånting nu ångrar inte en sekund att ja slutat bara motivationen finns så löser det sig hehe

Vet inte hur många gånger jag försökt sluta snusa. Det går bara inte för min del!

Men lycka till!"

Jag har snusat i 35 är och la av 1 mars i år det är inga problem det är bara viljan som behövs.

Sex är något vackert mellan två personer, snus är något vackert för den enskilda personen

Jag har inga tips tyvärr. Jag skulle aldrig klara det

Farsan slutade för en månad sen. Efter 40 års missbruk av nikotin la han bara av tvärt. Värt att notera är att han började röka när han var 6 år! Hans chef är beroende av oniko så det ville han inte använda. Han har istället sågat ut ett par träklossar han går runt med i dosan och stoppar upp lite då å då.. Fråga mig inte hur han kan ha en vass "tärning" under läppen men du kan ju prova med valfri storlek om du känner för det

Lycka till och unna dig inte den där snusen på festen för då ryker du dit igen!

1. ha något annat till hands att smaska på
2. som nån sa, lägg nåt äckligt i så får du dåliga associationer
3. sätt upp ett mål, nån belöning för dig själv varje dag/vecka/månad som du klarar dig utan...
4. skaffa flickvän som inte tycker om det

...eller hitta nån som inte tror på dig, lyckas du sluta får han tvätta bilen naken, misslyckas du får du tvätta bilen naken xD

Det är livsfarligt stt sluta snusa! tänk om alla dina tänder ramlar av!

Tack för alla svar å tips
Jävla svårt när man jobbar som snickare å nästan alla kollegor snusar
Men jag ska klara det.. både rökte å snusade förut, men lyckades sluta röka.. nu har det gått ett år sen jag slutade röka så ska fan sluta snusa oxå

Tuggummi lär det ju gå åt en del iaf
Haha ha det bra!